Si está pensando en mejorar su bienestar y la comodidad de su hogar, adquirir un baño turco o hammam puede ser la solución perfecta.
Esta inversión ofrece beneficios para la salud, además de crear un espacio relajante en su hogar.
En este artículo, exploraremos todo lo que necesita saber sobre las saunas de vapor, desde las diferencias entre los tipos de sauna hasta la elección de la mejor opción para usted. Saunamo El mayor fabricante de saunas de Portugal le ayudará a tomar una decisión informada y a encontrar la sauna ideal para su hogar.
¿Qué es una sauna de vapor?
Una sauna de vapor, también conocida como baño turco, es un baño de vapor que tiene lugar en una habitación cerrada donde la humedad es muy alta.
La principal característica de la sauna de vapor, originaria de los países árabes, es la producción de vapor, que se produce al verter agua sobre piedras calentadas, creando una atmósfera húmeda y cálida. Este tipo de sauna es conocida por proporcionar una sensación de relajación profunda y ayudar a desintoxicar el cuerpo mediante la sudoración.
Al entrar en un baño turco, sentirá un calor envolvente, con temperaturas que suelen oscilar entre los 40 °C y los 50 °C, pero con una humedad relativa muy alta, casi siempre cercana al 100%. Esta combinación es ideal para quienes buscan aliviar el estrés, mejorar la circulación e incluso favorecer la salud respiratoria.
¿Cuál es la diferencia entre una sauna de vapor y una sauna seca?
Aunque ambos tipos de sauna ofrecen beneficios similares, existen diferencias fundamentales entre una sauna de vapor y una sauna seca.
La sauna seca, como su nombre indica, se caracteriza por un ambiente de calor seco en el que la humedad es muy baja, normalmente inferior al 20%. En este tipo de sauna de origen finlandés, la temperatura puede alcanzar valores más altos, a menudo entre 70 °C y 100 °C. La experiencia suele ser mucho más intensa, con un calor seco y penetrante. Las saunas finlandesas tienen paneles de madera y las cabinas se calientan con piedras, madera u otro material que irradie calor pero no lo produzca.
La sala de vapor es totalmente hermética y, a diferencia de la sauna finlandesa, su interior está formado por azulejos y estructuras de mármol para que la humedad pueda drenarse.
La elección entre una y otra depende de sus preferencias personales, sus necesidades de salud y el tipo de experiencia que busque. Para quienes sufren problemas respiratorios, una sauna de vapor puede ser más adecuada, ya que la elevada humedad ayuda a aliviar las vías respiratorias. ¿Sabía que las saunas ayudan a perder peso?
¿Cómo elegir el mejor tipo de sauna para usted?
En primer lugar, tenga en cuenta el espacio disponible en su casa. Las saunas de vapor suelen requerir más mantenimiento debido a la necesidad de generadores de vapor y sistemas de drenaje. En cambio, las saunas secas pueden ser más compactas y fáciles de instalar en espacios reducidos.
Otro factor a tener en cuenta es el uso previsto de la sauna. Si su objetivo es relajarse tras un largo día de trabajo o aliviar dolores musculares, ambos tipos de sauna pueden ser adecuados. Sin embargo, si desea mejorar la salud respiratoria o si prefiere un calor más suave, una sauna de vapor puede ser la opción ideal.
Por último, piense en el estilo y la estética que desea para su espacio de bienestar. Las saunas de vapor, con su ambiente brumoso e íntimo, crean una atmósfera de spa que puede resultar muy atractiva. Las saunas secas, en cambio, ofrecen un aspecto más clásico, a menudo con interiores de madera que aportan un toque de lujo y comodidad.
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Comprar una sauna de vapor: ¿qué empresa es la mejor?
Cuando decida comprar una sauna de vapor, es esencial elegir una empresa de confianza que ofrezca productos de alta calidad y un servicio de atención al cliente excepcional. Saunamo En Portugal, destaca como una de las mejores opciones del mercado.
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Saunamo también ofrece asistencia para garantizar la correcta instalación y mantenimiento de su sauna.
¿Cómo elegir la mejor sauna de vapor para comprar?
Cuando busque la sauna de vapor ideal, debe tener en cuenta algunos aspectos cruciales. En primer lugar, evalúe el tamaño de la sauna en relación con el espacio disponible en su hogar. Las saunas de vapor están disponibles en diferentes tamaños, desde modelos compactos para espacios pequeños hasta opciones más grandes para zonas más espaciosas.
Otro punto importante es la calidad de los materiales utilizados para construir la sauna. Opte por saunas que utilicen materiales resistentes que ofrezcan durabilidad y un excelente aislamiento térmico.
Asimismo, compruebe las funciones adicionales que ofrece la sauna, como sistemas de iluminación, sonido ambiental y control de la temperatura. Estas características pueden mejorar significativamente su experiencia de usuario, haciendo que el tiempo en la sauna sea aún más agradable y relajante.
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¿Cuánto cuesta una sauna de vapor?
El precio de un baño turco puede variar mucho en función de factores como el tamaño, los materiales utilizados y las prestaciones adicionales.
En Portugal, se puede esperar pagar entre 2.000 y 10.000 euros por una sauna de vapor de calidad. Los modelos básicos y compactos tienden a ser más asequibles, mientras que las opciones más grandes y con más funciones serán, naturalmente, más caras.
Saunamo El modelo Hammam tiene un precio de 8.990 euros. Saunamo También puede optar por el Dual, un producto innovador que combina las tradiciones centenarias de la sauna y el baño turco, proporcionando un espacio versátil para la relajación y el rejuvenecimiento. Su precio es de 13.750 euros.
Además del coste inicial de la sauna, es importante tener en cuenta los costes de instalación y mantenimiento. Instalar una sauna de vapor puede requerir contratar a profesionales especializados, sobre todo si hay que adaptar el espacio para alojar el sistema de vapor y desagüe. El mantenimiento regular también es crucial para garantizar que la sauna funcione correctamente a largo plazo.
Saunamo también ofrece la opción de instalar una sauna de vapor, para que no tenga que preocuparse de nada y pueda disfrutar de su acogedor rincón en casa.
Principales preguntas sobre las saunas de vapor
Antes de comprar una sauna de vapor, tanto si vive en el Algarve como en Lisboa o en cualquier otra región de Portugal, es común tener algunas dudas. He aquí algunas de las más comunes:
¿Consume mucha energía una sauna de vapor?
Las saunas de vapor consumen energía, pero el consumo puede controlarse utilizando la sauna de forma eficiente, limitando la duración de las sesiones y asegurándose de que el espacio está bien aislado.
¿Cuánto dura una sesión de sauna de vapor?
La duración recomendada para una sesión de sauna de vapor es de entre 15 y 30 minutos, dependiendo de la tolerancia al calor de cada persona.
¿Es necesario un mantenimiento regular?
Sí, es importante realizar un mantenimiento regular, especialmente del sistema de generación de vapor y de los materiales internos, para garantizar la longevidad de la sauna.
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Pero antes, aquí tienes 7 consejos importantes que debes tener en cuenta antes de comprar tu sauna.
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